Кулинарные рецепты, статьи, советы, диеты.

Рецепты . Салат Весенняя Радуга рецепты статьи советы диеты рецепт статья совет диета

Зарегистрируйтесь или войдите на сайт
Like
Inbook


Салат Весенняя Радуга
09.09.2014Дмитрий  
ПлитаПовседневное

Ингредиенты:

Редис 8-10 шт.  

Огурец 1 шт., если длинный, 2 - если обычные  

1 яблоко  

2 ст.л. лимонного сока  

горсть руколы или любого салата или микса  

100 мл нат йогурта или сметаны  

1 зубчик чеснока  

немного укропа  

соль 

Как приготовить:

Редис и огурец нарезаем тонкими кружочками или полукружочками. Яблоко чистим, режем на 4-6 частей, удаляем семена, нарезаем тонкими ломтиками, взбрызгиваем лимонным соком. Руколу (или др. салат) вымыть, обсушить, разобрать на веточки. Все смешать с заправкой. Заправка - йогурт, зубчик чеснока, укроп и соль соединить в блендере. Приятного аппетита! 

поставьте оценку авторизируйтесь
Просмотров:
135
Оценок:
0
В избранном:
0
Кнопки соц сетей
Вы можете отметить новость в соц. сетях

Вы можете поделиться новостью
КОММЕНТАРИИ

Комментарии отсутствуют. Вы можете стать первым.
Чтобы оставить комментарий, необходимо пройти авторизацию на сайте.
Авторизация
Логин
Пароль

Регистрация
Войти с помощью
соцсети
рецепты статьи советы диеты
Вконтакте
Одноклассники
Google
Facebook
Вверх