Рецепты . Лаваш и рулетики с ним же Признание в любви рецепты статьи советы диеты рецепт статья совет диета
Для лаваша(5-6 штук): 
Мука- примерно 500г,  
Соевый соус Киккоман-1ст.л,  
Вода- 1 стакан,  
Растительное масло- 1 ст.л. 
Соль-0, 5 ч.л. 
Для рулетиков: 
Лаваш - 4-6 шт,  
Майонез - 150г,  
Чеснок - 2-4 зубчика,  
Крабовое мясо - 150г,  
Укроп иили петрушка -1 пучок. 
Как приготовить:![]() | 1. Продукты: + зелень |
![]() | 2. В миску наливаем воду, добавляем соль, растительное масло и Легкий Соевый соус Киккоман. |
![]() | 3. Постепенно добавляем просеянную муку. |
![]() | 4. Периодически перемешиваем. |
![]() | 5. Замешиваем тесто.Даем настояться 30 минут. Настоявшееся тесто разделяем на части(у меня получилось 7 равных частей). "Закатываем" в шарики и даем настояться еще 15 минут. Раскатываем тесто в любую форму(я раскатывала по форме прямоугольника). Т.к. духовка у нас долго греется, я решила делать лаваш в микроволновке. На крутящийся диск кладем пекарскую бумагу, выкладываем "сырой" лаваш и на режиме "Конвекция" 200* выпекаем с каждой стороны по 3-4 минуты. Лаваш готов! |
![]() | 6. Готовим соус для рулетиков. Смешиваем майонез и мелко нарезанный чеснок.Перемешиваем. |
![]() | 7. Нарезаем на мелкие кусочки крабовое мясо. |
![]() | 8. Мелко нарезаем зелень. |
![]() | 9. Все перемешиваем. |
![]() | 10. На лаваш выкладываем соус.Заворачиваем в рулетик. У меня получилось 4 рулетика. |
![]() | 11. Упаковываем в целлофановый пакет и убираем в холодильник на 2 часа, чтобы рулетики пропитались. |
![]() | 12. Достаем из холодильника, нарезаем и наслаждаемся! Приятного аппетита! |