Рецепты . Куриные крылышки рецепты статьи советы диеты рецепт статья совет диета
куриные крылышки 1 кг.,  
раст.масло 1-2 ст.л.,  
соевый соус 2 ст.л.,  
сок лимона,  
мёд 1 ч.л.,  
паприка(кр.молотый перец),  
куркума,  
перец-чили молотый(не мелко). 
Как приготовить:Предлагаю свой вариант куриных крыльев. 
Крылышки промыла, обсушила. 
Приготовила смесь из пряностей по вкусу,  
втёрла её в крылышки. 
Затем приготовила маринад:соединила в чашке соевый соус,  
сок лимона и раст.масло и полила им мясо,  
отправила мариноваться на ночь. 
На следующий день выложила на сковороду и отправила  
в духовку, разогретую до 180°, на 30-40 минут, готово!! 
Сервировала эту холодную закуску на листьях салата,  
в горячем виде -тоже вкусно! 
Приятного аппетита!!!