Кулинарные рецепты, статьи, советы, диеты.

Рецепты . Куриный рулет рецепты статьи советы диеты рецепт статья совет диета

Зарегистрируйтесь или войдите на сайт
Like
Inbook


Куриный рулет
08.09.2014Дмитрий  
ПлитаПовседневное

Ингредиенты:

500гр. куриного фарша 

6 яиц 

500 гр. тв. сыра 

0, 5 пачки майонеза 

1 средняя морковь 

10-12 маслин 

раст. масло 

соль  

перец 

Как приготовить:

Для приготовления омлета натереть сыр на свекольной терке, вымешать с яйцами и майонезом (я делаю без майонеза) 

Морковь порезать соломкой, чуть больше, чем на морковь по-корейски и припустить до средней готовности или в  

микроволновке на 30-40 сек. при мощ. 700вт. Маслины порезать дольками. 

Противень застелить фольгой, смазать раст. маслом и вылить сырно-яичную массу (равномерно разровнять), на верх  

выложить морковь и маслины. 

Выпекать в духовке до готовности (10мин. при t 200C) 

Для начинки: соединить фарш с натертым луком, добавить соль, перец, любимые специи. 

Готовому омлету дать немного остыть, перевернуть противень "лицом" на робочую поверхность и снять фольгу. Снова перевернуть омлет и равномерно выложить на него фарш. 

Аккуратно, начиная от себя, заворачиваем рулет, помещаем на противень смазанный растительным маслом швом вниз и  

запекаем в духовке до готовности (30мин. при t 180C). 

Все! Нарезаем и подаем к столу. 

поставьте оценку авторизируйтесь
Просмотров:
131
Оценок:
0
В избранном:
0
Кнопки соц сетей
Вы можете отметить новость в соц. сетях

Вы можете поделиться новостью
КОММЕНТАРИИ

Комментарии отсутствуют. Вы можете стать первым.
Чтобы оставить комментарий, необходимо пройти авторизацию на сайте.
Авторизация
Логин
Пароль

Регистрация
Войти с помощью
соцсети
рецепты статьи советы диеты
Вконтакте
Одноклассники
Google
Facebook
Вверх