Кулинарные рецепты, статьи, советы, диеты.

Рецепты . Завтрак для мужа рецепты статьи советы диеты рецепт статья совет диета

Зарегистрируйтесь или войдите на сайт
Like
Inbook


Завтрак для мужа
08.09.2014Дмитрий  
ПлитаПовседневное

Ингредиенты:

1 кг куриного филе; 

1 большая морковь; 

3-4 зубчика чеснока (по вкусу); 

соль, черный перец; 

рукав для запекания, небольшой противень. 

Как приготовить:

Куриное филе промыть, немного обсушить, нарезать небольшими кубиками. Морковь, чеснок почистить, тоже нарезать кубиками, чеснок - маленькими кубиками; 

Все смешать в подходяшей по размеру миске. Посолить, поперчить по вкусу. У меня был перец горошком, я его измельчила, получились крупные кусочки. Мне так больше нравится :); 

Рукав для запекания закрепить с одной стороны (лучше узелок завязать). Выложить массу в рукав, распределить, придав форму колбасы. Рукав широкий, поэтому, его излишки подвернуть, чтобы масса не растекалась и держала форму, закрепить с другой стороны. Выложить на противень; 

Духовку (у меня электрическая) нагреть до 200 градусов. поставить в нее рулет на 15-20 минут, потом температуру снизить до 150 градусов и оставить примерно на 30-40 минут; 

Когда рулет будет готов, остудить его прямо в рукаве, так сок не вытечет. Потом развернуть и нарезать. Очень вкусно; 

Приятного аппетита! 

А для завтрака я сделала такие бутерброды: зерновой хлеб подсушила в тостере, сверху листик салата, потом ломтик сыра и куриный рулет. И заварной кофе:) 

поставьте оценку авторизируйтесь
Просмотров:
156
Оценок:
0
В избранном:
0
Кнопки соц сетей
Вы можете отметить новость в соц. сетях

Вы можете поделиться новостью
КОММЕНТАРИИ

Комментарии отсутствуют. Вы можете стать первым.
Чтобы оставить комментарий, необходимо пройти авторизацию на сайте.
Авторизация
Логин
Пароль

Регистрация
Войти с помощью
соцсети
рецепты статьи советы диеты
Вконтакте
Одноклассники
Google
Facebook
Вверх