Кулинарные рецепты, статьи, советы, диеты.

Рецепты . куринные котлеты рецепты статьи советы диеты рецепт статья совет диета

Зарегистрируйтесь или войдите на сайт
Like
Inbook


куринные котлеты
08.09.2014Дмитрий  
ПлитаПовседневное

Ингредиенты:

Ингредиенты: : 

2 средних куриных филе 

100 грамм кефира (либо 2-3 ложки майонеза) 

100 грамм сыра 

2-3 ст.л. крахмала 

1 маленькая луковичка (можно без) 

зелень - я брала полпучка укропа и петрушки, можно и без 

соль, специи - по вкусу 

растительное масло для жарки  

Как приготовить:

Приготовление: 

 

Куриное филе нарезаем кубиками. Сильно мельчить не надо. 

Сыр нарезаем такими же кубиками, либо меньшего размера. 

Если решили добавить лук, то его нужно мелко нарезать. 

 

Добавляем кефир, крахмал, соль и специи 

 

Соли кладите меньше, чем обычно - сам сыр уже "дает соль" 

Теперь все нужно перемешать и добавить мелко рубленную зелень 

 

Вот такой фарш у меня получился 

 

Жарить нужно на среднем огне. 

Можно выкладывать ложкой как оладьи, а можно и так 

 

Котлетки жарятся очень быст. 

поставьте оценку авторизируйтесь
Просмотров:
169
Оценок:
0
В избранном:
0
Кнопки соц сетей
Вы можете отметить новость в соц. сетях

Вы можете поделиться новостью
КОММЕНТАРИИ

Комментарии отсутствуют. Вы можете стать первым.
Чтобы оставить комментарий, необходимо пройти авторизацию на сайте.
Авторизация
Логин
Пароль

Регистрация
Войти с помощью
соцсети
рецепты статьи советы диеты
Вконтакте
Одноклассники
Google
Facebook
Вверх