Рецепты . Куриные грудки с сыром рецепты статьи советы диеты рецепт статья совет диета
Куриное филе - 0, 5 кг 
Сыр - 150-200г 
Сметана - 7-10 ст.л. 
Чеснок - 2-3 зубца 
Зелень 
Соль 
Как приготовить:Филе отбить. Сыр и зелень мелко нарезать. Чеснок пропустить через пресс. 
 
Сметану смешать с зеленью и надавленным чесноком. 
 
На филе положить сыр и завернуть рулетом. 
 
Грудки натереть солью и выложить на противень. Смазать их приготовленным сметанным соусом. Сверху посыпать оставшимся сыром. 
 
Запекать при температуре 180 градусов 30-40 минут.