Рецепты . куриный рулет Фантазия рецепты статьи советы диеты рецепт статья совет диета
1 кг. куриного филе 
200 гр. корейской моркови 
300 гр. опят (любые другие) 
2 средних луковицы 
соль, перец 
Как приготовить: 
 
куриное филе отбить обмотав его пищевой пленкой.Посолить, поперчить. 
Предварительно обжарить мелко перемолотые в блендере (или мясорубке) грибы с обжаренным луком.На отбитое филе выкладываем грибы, сверху корейскую морковь.все это заворачиваем в фольгу и ставим печь в духовку на 180 градусов, 30 минут.