Кулинарные рецепты, статьи, советы, диеты.

Рецепты . Рулеты из курицы в панировке с тушеной капустой. рецепты статьи советы диеты рецепт статья совет диета

Зарегистрируйтесь или войдите на сайт
Like
Inbook


Рулеты из курицы в панировке с тушеной капустой.
08.09.2014Дмитрий  
ПлитаПовседневное

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт 

Капуста белокочанная 200г 

Лук репчатый 1шт 

Морковь - 1шт 

Томатная паста - 1 ч.л. 

Смесь для панировки - 2 ст.л. 

Соль, перец по вкусу 

Как приготовить:

Хочу предложить рецепт быстрого и вкусного обеда ( ужина).  

Подготавливаем начинку. Капусту шинкуем, морковку трем на терке, лук мелко режем. Все тушим в сковороде с добавлением томатной пасты. Солим, перчим. Куриные грудки отбиваем, подсаливаем, выкладываем на них начинку, заворачиваем рулетом. Скрепляем кулинарной нитью. Обваливаем в панировочной смеси ( сухарная крошка со специями). Жарим буквально 10 минут на сковороде до золотистой корочки. Приятного аппетита. 

поставьте оценку авторизируйтесь
Просмотров:
215
Оценок:
0
В избранном:
0
Кнопки соц сетей
Вы можете отметить новость в соц. сетях

Вы можете поделиться новостью
КОММЕНТАРИИ

Комментарии отсутствуют. Вы можете стать первым.
Чтобы оставить комментарий, необходимо пройти авторизацию на сайте.
Авторизация
Логин
Пароль

Регистрация
Войти с помощью
соцсети
рецепты статьи советы диеты
Вконтакте
Одноклассники
Google
Facebook
Вверх